Zapisz się na Listę Mailingową Przyjaciół Muzycznej Strony Zdrowia. Gdy tylko potwierdzisz subskrypcję w kolejnym liście otrzymasz linki umożliwiające ściągnięcie opowiadań oraz kody dostępu do Herbaciarni.


Kilka słów o opowiadaniach relaksacyjnych

Zadaniem tekstów relaksacyjnych jest wyciszenie i uspokojenie. Mogą być wykorzystywane do zwiększenia efektywności odpoczynku przy muzyce. Ich działanie polega na wzmacnianiu oddziaływania muzyki relaksacyjnej. Najczęściej występującym pozytywnym skutkiem jest spokojny regenerujący sen. Zachęcamy gorąco do wykorzystania naszych opowiadań relaksacyjnych wraz z muzyką z płyt "Relaks przy muzyce" do wyciszania dzieci przed snem.

Jak korzystać z zestawu płyta "Relaks przy muzyce" + opowiadanie relaksacyjne

• Muzykę odtwarzaj cicho.
• Wygodna pozycja leżąca lub półleżąca (np. w fotelu) i swobodne luźne ubranie pomogą w osiągnięciu relaksu.
• Tekst opowiadania przeczytaj przed lub w trakcie odtwarzania muzyki wolno, cicho i spokojnie.
• W miejscach gdzie kończy się pierwszy oraz drugi akapit można zrobić kilkunastosekundowe przerwy.